Índice do Conteúdo
- Ingredientes para fazer muffin salgado de aveia
- Alimentação Saudável
- Modo de preparo do muffin salgado de aveia
- Montagem e cozimento do muffin salgado de aveia
- Variações do muffin salgado de aveia
- Benefícios do muffin salgado de aveia
- Como armazenar o muffin salgado de aveia
- Alimentação Saudável
- Receita de muffin salgado de aveia sem glúten
- Como servir o muffin salgado de aveia
- Considerações finais sobre o muffin salgado de aveia
Ingredientes para fazer muffin salgado de aveia
Para fazer muffin salgado de aveia, você vai precisar de aveia em flocos, farinha de trigo, fermento em pó, sal, queijo ralado, ovos, leite, azeite, cebola picada e bacon em cubos.
/hotmart/product_pictures/bbd008ab-beac-4cf0-8bcb-72bf25b8289f/marmitafitcongelada40.jpg "Como deixar muffin salgado de aveia? 13")
Modo de preparo do muffin salgado de aveia
Comece misturando a aveia em flocos, a farinha de trigo, o fermento em pó e o sal em uma tigela. Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite, o azeite, a cebola picada e o bacon em cubos. Misture os ingredientes secos com os líquidos até obter uma massa homogênea.
Montagem e cozimento do muffin salgado de aveia
Despeje a massa em forminhas individuais de muffin e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos, ou até que os muffins estejam dourados e firmes ao toque. Sirva quente ou frio, acompanhado de uma salada de folhas verdes.
Variações do muffin salgado de aveia
Você pode adicionar outros ingredientes à massa do muffin salgado de aveia, como tomate seco, azeitonas picadas, espinafre refogado ou cogumelos. Use a sua criatividade para criar novas combinações de sabores.
Benefícios do muffin salgado de aveia
O muffin salgado de aveia é uma opção saudável e nutritiva para o lanche ou o café da manhã. A aveia é rica em fibras, que ajudam na digestão e na sensação de saciedade, enquanto o queijo e o bacon adicionam proteínas e sabor à receita.
Como armazenar o muffin salgado de aveia
Você pode armazenar o muffin salgado de aveia em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias, ou congelar por até 1 mês. Para consumir, basta aquecer no micro-ondas por alguns segundos ou no forno por alguns minutos.
Receita de muffin salgado de aveia sem glúten
Se você é intolerante ao glúten, pode substituir a farinha de trigo por uma farinha sem glúten, como a de arroz ou de amêndoas. O resultado será um muffin salgado de aveia delicioso e livre de glúten.
Como servir o muffin salgado de aveia
O muffin salgado de aveia pode ser servido como acompanhamento de sopas, caldos ou saladas, ou como opção de lanche saudável entre as refeições. Experimente também servir com geleias ou patês caseiros.
Considerações finais sobre o muffin salgado de aveia
O muffin salgado de aveia é uma receita versátil e fácil de preparar, que pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e preferências. Experimente diferentes combinações de ingredientes e surpreenda-se com novos sabores e texturas.
